A nulladik év a sportok iskolájában!

Mozgás..

Az ügyes vagyok óvodás és kisiskolás korú gyermek számára kifejlesztett edzésmódszer. A tornán ötvöztük és mesébe csomagoltuk a jóga gyakorlatait, nyakon öntöttük vidámsággal az erősítő és egyensúly gyakorlatokat így jött létre egy mozgásos tevékenység, mely során fejlődik a gyermek mozgáskoordinációja, egyensúlya, a finom és nagymozgást fejlesztő játékos feladatok segítségével magabiztosabbá és kitartóbbá válik.

…és játék

Az ügyes vagyok torna egy komplex fejlesztés. Mind a mozgást és motorikus képességeket illetően lehetővé teszi, hogy a gyermek, erős, kitartó fiatallá és hosszútávon egészséges életmódot követő, fitt felnőtté váljon. Az ügyes vagyok edzés módszer pontosan ezt a sokoldalú fejlesztést célozza meg, valójában egy olyan lehetőséget kínál a gyermekeknek, amelyben önfeledten kiteljesedhetnek, az alap koordinációs készségek elsajátítása és fejlesztése mellett, erősödik az izomzatuk, korosztályának megfelelően javulnak mozgásbeli készségeik. Alapvető célja tehát a módszernek, hogy a gyermekek sportolást kedvelő, aktív életmódot folytató, egészséges felnőtté váljanak. Az óvodás és kisiskolás korosztály nagyon fogékony a mozdulatok felfedezésére, megtanulására. Hatalmas tempóban ismerik fel erejüket és fantáziájuk végtelen, éppen ezért nagy hangsúlyt kap az óra mesekerete. Így elevenednek meg az órákon a dzsungel, szavanna, tanyavilág állatai, valamint harcosok, hősök mozdulatai.

Itt a helye gyermekednek, ha:
  • többet látod mozogni, mint egy helyben ülni
  • még este 8-kor is van energiája a kanapén ugrálni
  • szeretnéd, hogy a mozgás a lénye részévé váljon, erősebbé, kitartóbbá és magabiztosabb gyermekké váljon.

Interaktív meseórák

Az Interaktív meseóra, mint meghatározás a műfaj egyediségére utal. A játszott szerepeink közvetlen hangvétele és az együtt játszás öröme megerősítésként szolgál, meghatározó a mozgás, a mozgástapasztalatok, a fizikai erőnlét fejlesztése és az önfeledt kommunikáció, interakció. Célunk, hogy minél több gyermek és felnőtt tapasztalja meg a mese és a mozgás együttes örömét, felhasználva az előadóművészet eszközeit. A meseórák időtartama 45-50 perc. Az eszközöket mi biztosítjuk, az interaktív foglalkozás bármilyen óvodaiteremben, vagy szabadban (kert, park, strand) kivitelezhető az adott csoportnak, közönségnek, közösségnek.

A feledékeny tündér

Interaktív foglalkozás gyerekeknek. A feledékeny tündér című meseóra asszociációk sorozata, mely lehetőséget ad arra, hogy a gyerekekkel folyamatosan kommunikáljunk, szinte észrevétlenül szereplőivé válnak a történetnek. Mozgás, mondókázás, közös kalandozás a gyerekekekkel.

Kerek mese - kalandozás a Galanga bolygón

Ilkó és Pilkó játékos, vidám életébe csöppenhetnek bele a gyerekek és kalandozhatnak együtt a testvérpárral. Labdás játékok, versek, mondókák színesítik a mesét.

Tücsök mesék- Szélkisasszony és a falevelek

Szélkisasszony az ősz tündére vidám táncaba hívja a faleveleket minden ősszel, és persze a gyerekek segítsége szükséges, ahhoz, hogy minden levél földet érjen. Mondókákkal, ritmusjátékokkal, tánclépésekkel tarkított mese.

A meséket írta: Pap Lívia színésznő

Nyári táboraink

Napközis kalandtáboraink várják a 5-12 év közötti gyerekeket minden nyáron. A táborokban játékos mozgásokkal, sportjátékokkal, drámajétákkal, jógával és kézműves foglalkozással várjuk a gyerekeket. Az elkészült alkotásokat a táborozóink haza vihetik emlékül.

Táborozzatok velünk idén is!

Tábor pillanatok
Egyensúlyban lenni jó.
Komplex mozgásfejlesztés, kalandpálya.
Tábor pillanatok, kézműves alkotás közben.
Tábor pillanatok. Gyerek jóga

Az elmélet egyszerű

A kisgyermek a mozgás segítségével fedezi fel testrészeit, ezáltal alakítja ki és formálja énképét. Mindannyian így kezdtük, felálltunk a popsinkról, majd elengedtük anyu vagy apu kezét és szép lassan, óvatosan elindultunk, tettük az aprócska bal lábunkat a jobb után, haladtunk minden irányba és kezdtük szép fokozatosan, egyre növekvő bátorsággal felfedezni a világot. Zseniális dolog, hogy ez ösztönösen létezik bennünk, és a gyermek érzi, tudja, hogy ez fejlődésének elengedhetetlen része. Kutatások sora bizonyítja, hogy a mozgás örömét még gyermek korban meg kell tapasztalni, hogy felnőttként is vágyjunk erre az érzésre. Hatalmas csodákat nem kell tenni ahhoz, hogy gyermekünket aktív életmódra neveljük, hiszen lételemük a mozgás, csupán annyi a dolgunk, hogy biztatjuk őket és lehetőséget adunk nekik, hogy rendszeresen sportolhassanak.

Ügyes vagyok a sportban

Megtanulhatnak a gyerekek csapatban és egyénileg is dolgozni. A sportoló gyermek állóképessége, kitartása, fizikai és mentális képessége sokkal jobb, mint otthon ülő társaiké. Könnyebben teljesít a suliban. Sok izgalom éri őket az iskolában, a sporttal, mozgással ez a stressz könnyedén levezethető. Miközben vidáman játszik észre sem veszi milyen fejlődésen megy keresztül. Barátokat szerez, nyitottabb lesz. Megtanul együtt, társaival csapatként gondolkodni és feladatokat végrehajtani.

A torna egyik kiemelt célja, hogy a gyerekek mozgását és tehetségét megismerve-, segítséget nyújtson a megfelelő sportág kiválasztásában, ahol könnyebben érhet el sikereket, hiszen a tornán játékosan elsajátítja az adott sportághoz elengedhetetlen előképzettséget.

Az ügyesvagyok

Az ügyes vagyok gyermektorna azért jött létre, hogy sok gyerek megtapasztalhassa önmaga nagyszerűségét már egészen kicsi korban. A sok éves tapasztalatommal és szaktudásommal segítem a mozogni vágyó gyerekeket, hogy a sport az életük részévé váljon.

© 2022 - Cziráki Kitti